5 เครื่องดื่ม เพิ่มความสดชื่นในวันทำงาน

ในตอนเช้าๆ ของวันทำงาน หลายคนยังรู้สึกง่วงหงาวหาวนอนอยู่เลย บางคนเติมความสดชื่นด้วยกาแฟ แต่ก็รู้ๆกันอยู่ว่ากาแฟมันไม่ดีต่อสุขภาพในระยะยาว เพราะฉนั้น เรามีเครื่องดื่มดีๆ ที่ไม่ทำลายสุขภาพมานำฝาก กับ

1.น้ำเปล่า

แก้กระหาย ตื่นตัวในตอนเช้า เติมนให้ผิว กระตุ้นการเผาผลาญ

 2.ชานะทิสัง

เพิ่มความสดชื่น กระตุ้นการเผาผลาญ ลดไขมัน ขับถ่ายดีมีไฟเบอร์ ดีต่อสุขภาพ

 3.น้ำเต้าหู้(ถั่วเหลือง)

อยู่ท้อง เพิ่มความสดชื่น ลดความดัง สร้างภูมิคุ้มกัน มีโปรตีน

 4.น้ำผึ้งมะนาว

กระตุ้นการเผาผลาญและการย่อยอาหาร บำรุงผิวพรรณ สดชื่นตลอดวัน

 5.โกโก้ร้อน

กระตุ้นสมองให้ตื่นตัว เพิ่มความสดชื่น ให้พลังการ ต่อต้านอนุมูลอิสระ

ชานะทิสัง