ดูบทความ
ดูบทความ5 งานบ้านยิ่งทำยิ่งเผาผลาญพลังงาน
5 งานบ้านยิ่งทำยิ่งเผาผลาญพลังงาน
หมวดหมู่:
รวมทริคดูแลรูปร่าง
5 งานบ้านยิ่งทำยิ่งเผาผลาญพลังงาน
งานบ้านนอกจากจะทำให้บ้านสะอาดแล้วยังช่วยเผาผลาญพลังงานได้ด้วย
1.กวาดสนามหน้าบ้าน
การกวาดทำความสะอาดสนามหรือ
2.ถูบ้าน/ขัดพื้นห้องน้ำ
การทำความสะอาดบ้าน ถูบ้าน ขัดพื้นห้องน้ำ สามารถเผาผลาญพลังงาน 69 kcal.
3.ล้างรถ
ล้างทำความสะอาดรถ ช่วยเผาผลาญพลังงาน 55 kcal.
4.ทำอาหาร/ล้างจาน
การทำอาหารทานหรือการล้างจา
5.รีดผ้า
การรีดผ้า เผาผลาญพลังงานได้ 36 kcal.
การรีดผ้า เผาผลาญพลังงานได้ 36 kcal.
ชานะทิสัง
03 ตุลาคม 2564
ผู้ชม 2059 ครั้ง
แสดงความคิดเห็น